[...] w jakiejs budzie na boku ulicy :-) co do erniego, to ostatnio widzialem go w birmingham w 2016 na body power expo, gdzie sedziowal wtedy jeszcze zawody IFBB, byl w bialej koszuli pod krawat, dalej sporych rozmiarow a lapy pod koszula a szczegolnie tricepsy dalej nabite jak balony %-) /SFD/2020/5/20/a5743c716c004b559406a19fa9e49734.jpg [...]
[...] mnie dobijac...... co do latających nóg i odrywania dupy....m Wuchta tak piszesz a mówiłem ze zle ustawiony bylem i rozstaw nóg musiałem poprawic... oderwanie dupy przy koszuli to bardziej wynik brak sił i w ten sposób ratował sie organizm zeby podniesc ten ciezar -typowe oszustwo ale wiem wiem musze o tym pamietac zawsze!!!! co do kostiumu [...]
[...] przed zawodami, moim sponsorom FitMax, MD Sport oraz Ground Game za mega spodenki które dostaliśmy na ADCC. Polecam każdemu. Dziękuje także Pit Bullowi za pamiątkowe koszuli z ADCC." źródło: ******************* http://i45.tinypic.com/332xwrt.jpg -------------------- Piranie atakują!!! Witajcie, Zobaczcie paczkę filmów ze starć gdyńskich [...]
[...] ze marynarki i obcasy sa zbedne. W jednym z miejsc mam od razu pare godzin proby- dresscode czarne spodnie/spodnica i biala koszula- jak na foto. Myslalam o jakiejs innej koszuli na te rozmowy, np. czerwona w kratke (ale oczywiscie nie ma w sklepach) ale juz sama nie wiem. Wszystkie ciuchy jakie mam sa sportowe albo letnie wiec musze cos [...]
[...] jest krochmalona, ze sztywnymi końcami kołnierzyka. Do całosci należy też wykrochmalona jedno- lub dwurzędowa biała kamizelka z piki. Do fraka nosi sie biała muszke. Guziki koszuli i kamizelki sa z masy perłowej albo z pereł, nawet brylantowe mogą by opełnieniem fraka. Obecnie frak zakłada sie jedynie przy okazjach oficjalnych lub wyjatkowo [...]
Ja chodzę często( jeśli jest mniej oficjalnie) w spodniach farniturowych bez mankietu , czarnej koszuli (ostatnio nawet w białej fakturowanej w małe prostokąciki w rzadką granatową kratę) a do tego czarne reeboki :D z gładkiej skóry. Jednak na okazje oficjalne to obówie wyjściowe(czarne) i biała lub czarna koszula + niekoniecznie marynarka(czarna) [...]
zrov zdjecie vbez koszuli k kozak ..powalczylk bym z toba __________________________________ stajesz sie lepszy walczac z lepszy,m damn! po raz ostatnio dupczylem w piwnycixuy:D
[...] do Hard Rock'a a tam Polki az sie slinia na widok bezowych malp. Kurna, czy tu chodzi o dlugosc penisa, a moze ten specyficzny odor jaki wydzielaja bezowi (potrafia w jednej koszuli chodzic caly tydzien przy upale 40 st. C, tyle jest teraz)? Bo o kasie to nie ma mowy. Sami bezowi przyznaja, ze wola niemry czy holenderki bo one za wszystko placa [...]
[...] jego opini odnosnie prawidlowosci rozlozenia ciezarow w poszczegulnych treningach... nadal mam nadzieje ze cos wiecej napisze osobiscie wydaje mi sie ze za ostro zaczynasz, np zakladajac ze bez koszuli wyciskasz 150, w pierwszym tygodni wchodzisz na 90% nie jestem specjalista wiec czekam na jakies powazne odpowiedzi... a noz sie czegos naucze
[...] czy oprocz clena bede musił sie w co jeszcze zaopatrzyć. A co do obecnej bombki, hmmm. trena raczej nie czuje, czasami lekko jak bym nerki czuł :) Prop dziła, libido nakręcone w 100% JAkieś efekty: na pewno mięsnie sie zbiły i utwardziły, Biceps 0,5cm do przodu Klata nabrała lepszego kształtu i stanowczo zaczeła sie odznaczac z pod koszuli :)
od 70, bo: -jest tak luźna, że i tak bez problemu opuszczam -wyciskanie bez koszuli też mam w planie, więc siła raw na tym nie powinna ucierpieć -zauważyłem, że im wcześniej zakładam koszulę, tym lepiej mi się w głównych seriach wyciska
[...] te baby mowily. (Shaolin byl ok hehe) Dla osob co sa obyte z ta tematyka wasze zachownie nie budzilo zadnych zdziwien, jak np u tego kolezki z widowki i tego mezczyzny z koszuli w paski. W sumie nie jest to taka do konca walka bez zadnych zasad bo pewne zasady sa i tak sugestia ze nie ma tam w ogole zadnych zasad moglo te baby wprowadzic w [...]
[...] Jestem zmuszony trenować od 1.druzyna jestem pozbawiony na kapitana. Następnie wykonane trenować w godzina piętnasta Wtedy jestem hawked okolice na pożyczki Wtedy, mam numer koszuli podjęte bez powiadomienia. Potem czytam nie będę miał z podpisano obecny system był na miejscu. Przyjąłem to wszystko. I ani razu nie mówił z kolei albo złością wobec [...]
[...] wyciskanie RAW 20kg/10,10 40kg/10 70kg/8 100kg/6 130kg/4 150kg/2 Wyciskanie koszula 180kg/2 (nic nie doszło do klatki) 210kg/2 230kg/2 po 230 zrobiłem jeszcze w nowej koszuli na 220 do 3,2,1 deski w tej samej serii, ale jakoś póki co nie ma rewelacji i za bardzo ryje mi chyba barki :/ do tego biceps 2 ćwiczenia po 3 serie przedramiona [...]
[...] jak już odwiedzę W-wę to nawet o F6 nie pytam.Zastanawiam się tylko czy brać a/s czy s/s,bo mostkować próbuję,ale jakiś porażający to ten mostek nie jest. A co do samej koszuli to gdybym rzeczywiście wypracował przebitkę rzędu 30kg(lub więcej) to ze spokojem zrealizowałbym swoje założenia na ten rok i może w kolejnym mógłbym sobie [...]
W takim razie ja też wezmę S/S.ten sezon polecę na Twoim treningu,Twojej suplementacji,Twojej koszuli i chyba też Twoim kostiumie do siadów z tego co widziałem na AMP:P.zobaczymy jak to wyjdzie.nie mam trenera więc oprę się na Twoich wskazówkach:) A jakie masz założenia na ten sezon?i jeszcze jedno pytanie: czy miałeś może jakiś kontakt z [...]
[...] na takie cos ps3. hmm nie potrafie tego wyjasnic:) chyba ze miales jakas super opieta koszulke na lokciach :)? no to masz male doswiadczenie w przysiadach a opiecie koszuli... przeciez napisalem ze miala rekawki a nie rekawy no i nie zaprzatalbym Ci głowy takimi bzdurnymi zagadkami nie majacymi nic wspolnego z przysiadami Taka jeszcze [...]
W samym kostiumie robisz bez taśm? Co do koszuli to ja ostatnio robiłem w bardzo luźnej jak na mnie(42) S/S i mimo, że opuszczałem do klaty jakbym nie miał koszulki to power był naprawdę dobry. Zastanawiam się na kupnem katany na start tylko nie wiem czy wziąć S/S czy A/S. Biorąc pod uwagę, że w F6 w miarę dobrze mi się wyciska jednak zdarza się, [...]
stary co Ci mozemy powiedziec, Judo to ja bym szczerze Ci odradzil teraz - szarpanie i wzial po prostu gaz. Idziesz w eleganckiej wyprasowanej koszuli i co chcesz miec dziury w rekawach ? Nie po to zelazkiem wczesniej machalem zeby sie teraz brudzic, tak bym sobie pomyslal. Gaz jest b.dobry szybko , bezbolesnie , psikasz i zmywasz sie. A sporty [...]